對(duì)高三生而言，九月的知識(shí)容量劇增，學(xué)習(xí)時(shí)間拉長(zhǎng)，學(xué)習(xí)壓力陡然加大，疫情防控又不能松懈，會(huì)有種喘不過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)，都盼著國(guó)慶放假好好放松放松。但國(guó)慶假期真的不能放松。

高三剛開(kāi)始，考生在九月聚起來(lái)的一口氣如果在假期泄掉，節(jié)后就需要很長(zhǎng)一段時(shí)間重聚。高三時(shí)間寸秒寸金，沒(méi)有太多時(shí)間用來(lái)調(diào)整；學(xué)校往往會(huì)在節(jié)后組織月考，以檢驗(yàn)考生的學(xué)習(xí)情況；高三生也要為即將到來(lái)的期中考試做好準(zhǔn)備。所以，國(guó)慶假期是充電的假期，不是放松的假期。

那么，這個(gè)假期該怎樣度過(guò)呢？

首先，要認(rèn)真完成老師留的各科作業(yè)，不能敷衍。無(wú)論是選擇題、填空題還是問(wèn)答題，都要寫(xiě)出思維過(guò)程，有些科目的選擇題還要糾正錯(cuò)誤選項(xiàng)。安排作業(yè)順序時(shí)，要先完成自己的弱科、不太上心的科目，把強(qiáng)科、喜歡的課目往后放，以保證所有科目的作業(yè)都能認(rèn)真完成，而不是臨近開(kāi)學(xué)時(shí)突擊弱科，或者干脆放棄。

老師留的整理歸納的作業(yè)也要認(rèn)真對(duì)待。思維導(dǎo)圖、表格整理、文字整理、用不同顏色筆標(biāo)注區(qū)分等，這些方法都有助于有效整理歸納，可以讓考生在整理歸納的過(guò)程中鞏固知識(shí)點(diǎn)，捋順?biāo)季S脈絡(luò)，提高學(xué)習(xí)效率。

考生不要放過(guò)寫(xiě)作業(yè)過(guò)程中遇到的問(wèn)題，對(duì)不能解決的要進(jìn)行標(biāo)注，以便開(kāi)學(xué)后和老師、同學(xué)一起解決。切忌抄作業(yè)，要獨(dú)立認(rèn)真完成。如果作業(yè)完成了，時(shí)間又比較充裕，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況安排自主復(fù)習(xí)。

其次，作息要規(guī)律，對(duì)待手機(jī)要自律。早上可以晚一點(diǎn)起床，但不能日夜顛倒，要避免晚睡早不起。白天寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間可根據(jù)學(xué)校的上課時(shí)間安排，每45分鐘后休息10分鐘，或者1小時(shí)后休息20分鐘；一科作業(yè)寫(xiě)完之后休息一段時(shí)間，再寫(xiě)另一科作業(yè)。切忌坐不住邊寫(xiě)邊玩?？忌荒芤?yàn)闆](méi)有了學(xué)校的管理而盡情地沉浸在手機(jī)的世界里，要適時(shí)適度使用手機(jī)，包括電腦。

再次，適度的放松也是必要的。考生可以和家長(zhǎng)去看看電影，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)會(huì)，游覽博物館，欣賞美術(shù)作品，或讀讀自己感興趣的書(shū)，給緊張的心情松松綁。但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，且這種放松最好在假期前段安排，以防影響假期學(xué)習(xí)。另外，考生在假期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以防意外受傷。

最后，要做好防疫工作。考生出門(mén)在外要做好安全防護(hù)，戴口罩，勤洗手，勤消毒，少去人群聚集的地方。

在這個(gè)假期，考生要張弛有度，既要休息好，適度放松，更要加把勁，開(kāi)學(xué)更上一層樓。祝大家都能過(guò)一個(gè)有收獲、有效率的假期！

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