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高三學(xué)生考試失利怎么辦?備考心態(tài)和方法需要做什么改變?
高考 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:小五 2019-12-24 14:33:04

  備戰(zhàn)高考本來(lái)就是心態(tài)和知識(shí)的雙重考查,畢竟高考是一個(gè)比較大型的考試,因?yàn)樾睦韷毫拓?fù)擔(dān)過(guò)重而影響備考影響高考的例子并不少,所以說(shuō)堅(jiān)持到高考結(jié)束的考生都是把自己的考前心態(tài)和學(xué)習(xí)方法已經(jīng)調(diào)整到較佳了。高三這一年學(xué)生們?cè)趹?yīng)對(duì)大大小小的考試的同時(shí),會(huì)經(jīng)歷考試失利的情況,調(diào)整自己的備考心態(tài)是必經(jīng)的過(guò)程,同時(shí)也要不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率,以下是小編整理的關(guān)于高三學(xué)生備考的建議!

高三學(xué)生考試失利怎么辦?備考心態(tài)和方法需要做什么改變?

  高考復(fù)習(xí)備考過(guò)程中要進(jìn)行多次模擬考試,對(duì)于大多數(shù)考生來(lái)說(shuō),很難增加每一次模擬考試能夠獲得較好的成績(jī),因?yàn)殡S著高考復(fù)習(xí)備考的深入和學(xué)科知識(shí)體系的推進(jìn),各學(xué)科模擬考試試題難易程度和結(jié)構(gòu)也會(huì)有所變化,考查的知識(shí)體系更加擴(kuò)展,加之其它綜合不良因素,都會(huì)影響到考生的正常發(fā)揮。因此一兩次不正常的模擬考試成績(jī)和失利發(fā)揮結(jié)果并不能說(shuō)明什么,相反考生應(yīng)該總結(jié)考試結(jié)果,尋找問(wèn)題,及時(shí)改進(jìn),從而達(dá)到增強(qiáng)自信心的目標(biāo)。

  高考要取得理想的成績(jī),是利用平時(shí)各種時(shí)間進(jìn)行大量的模擬考試檢測(cè)和卷子鋪出來(lái)的,因此考生應(yīng)該正確面對(duì)每一次模擬考試過(guò)程和檢測(cè)結(jié)果,積極梳理考點(diǎn)知識(shí),完善知識(shí)體系,拓展訓(xùn)練應(yīng)試能力,提升各方面綜合應(yīng)用能力,這才是較好的決策。

  每一次模擬考試之后,考生要正視現(xiàn)實(shí),正視考試結(jié)果,發(fā)現(xiàn)不足,尋找考試過(guò)程中的差距和問(wèn)題,并做好總結(jié)歸納,積極聽(tīng)取科任教師對(duì)于試題的講解,對(duì)于考試過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題應(yīng)該及時(shí)解決,做好聽(tīng)講筆記,這才是當(dāng)務(wù)之急,不能因?yàn)槭Ю嫉没际?、自怨自艾?/p>

  要有“哀兵進(jìn)步”的心態(tài),聯(lián)系到父母渴望的眼神,更應(yīng)該刻苦努力拼搏學(xué)習(xí),利用各種行之有效的措施使得各科知識(shí)點(diǎn)條理化,利用各類模擬考試過(guò)程提科知識(shí)綜合應(yīng)用能力,完善知識(shí)體系,增強(qiáng)高考應(yīng)試能力。

  1.當(dāng)前問(wèn)題中描述的考生應(yīng)該樹(shù)立自信心,增強(qiáng)高考復(fù)習(xí)備考的勇氣,應(yīng)該確立目標(biāo),明確自己當(dāng)前的能力,定位,要有“破釜沉舟”的勇氣。

  2.采取各種行之有效的措施全力以赴,拓展知識(shí)體系,進(jìn)行梳理考點(diǎn)知識(shí),以一輪復(fù)習(xí)資料中的內(nèi)容為抓手,強(qiáng)化訓(xùn)練基礎(chǔ)知識(shí),拓展訓(xùn)練高考題型體系,增強(qiáng)學(xué)科綜合應(yīng)用能力。

  3.建立學(xué)習(xí)筆記,摘錄一些重要的考點(diǎn)知識(shí)和經(jīng)典題型,摘錄一些模擬考試過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤,及時(shí)反復(fù)循環(huán)梳理。

  4.將以前考過(guò)的各科模擬考試卷子再次做一遍,增強(qiáng)綜合應(yīng)用能力,完備知識(shí)體系,做到心中有數(shù),溫故而知新,保持良好的精神狀態(tài)。

  5.利用課余時(shí)間進(jìn)行需要的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),緩解壓力,釋緩不良情緒。不要因?yàn)橐淮文M考試就患得患失,應(yīng)該樹(shù)立自信心,相信自己的能力。保持良好的心態(tài),不要熬夜,建立學(xué)習(xí)計(jì)劃,逐步推進(jìn)。

  大家千萬(wàn)不要輕視考生的心理變化,因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大,不會(huì)處理自己的心理狀態(tài)影響考試的學(xué)生不在少數(shù),所以高三學(xué)生好好學(xué)習(xí)的同時(shí)也要好好調(diào)整自己的備考心態(tài)!

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