中小學(xué)生由于心智發(fā)展還不夠成熟，對新奇的事物缺乏抵抗力。而沉迷于手機(jī)和游戲?qū)φ幱谏硇陌l(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期的中小學(xué)生而言，害處是不言而喻的。又到開學(xué)季了，如何幫助學(xué)生擺脫手機(jī)的誘惑收心回歸正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)成為擺在眾多老師面前的棘手問題。

　　首先，向?qū)W生闡明沉迷手機(jī)的危害。讓學(xué)生了解沉迷手機(jī)對自己身心方面的危害，如影響視力的健康和大腦的發(fā)育，分散注意力浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間等

　　其次，進(jìn)行正確的人生觀價(jià)值觀教育，幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。明確學(xué)生的主要任務(wù)和職責(zé)就是學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)好需要實(shí)際可行的目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)可以引導(dǎo)學(xué)生投身于緊張忙碌的學(xué)習(xí)中，擺脫手機(jī)的控制。

　　再次，對于手機(jī)癮比較大的學(xué)生，要與家長溝通，取得家長的合作與支持。循序漸進(jìn)幫助學(xué)生遠(yuǎn)離手機(jī)，如使用手機(jī)需要學(xué)習(xí)上達(dá)到既定目標(biāo)、逐漸減少手機(jī)使用時(shí)間等。