現(xiàn)在各行各業(yè)“內卷”一詞是頻繁出現(xiàn)。教育內卷也是被學生家長不斷提出來、也有很多家長在批判教育內卷，但是教育內卷究竟指什么?家長和學校又該如何做才能打破教育內卷，或者如何在這樣內卷的情況下如何自處?

　　上海市教委副主任倪閩景想要和大家聊聊“內卷”，在“內卷”中如何學會選擇。

　　本文節(jié)選自《學習的進化》，作者倪閩景，第一教育經授權發(fā)布

　　教育內卷就是指教育系統(tǒng)內不斷加劇的升學競爭和學生學習壓力。就這點學科知識，就這群老師和學生，大家越搞越忙，越搞越焦慮。

　　學校里數(shù)學老師布置作業(yè)多了，那英語老師也要多布置，否則英語老師會覺得時間都被數(shù)學老師搶過去了;這個家長送孩子去培訓機構了，那其他家長也不得不送，否則覺得自己孩子要落后了;這個孩子作業(yè)做到10點，那個孩子就做到11點;最可恨的是培訓機構還打出這樣的廣告：“你可以不來參加我們的培訓，但我們正在培訓你的競爭對手……。”

　　有意思的是，大家都看到問題了，但大家好像都沒有辦法，教育部門不斷發(fā)文件，結果還是沒有改善，這就是我們教育的現(xiàn)狀。

　　實際上現(xiàn)在學校的條件越來越好了，教育均衡也確實是做得越來越好了，教師也都是經過正規(guī)大學培養(yǎng)的大學生了，從OECD組織的PISA測試中可以看出，中國的基礎教育質量在世界也是名列前茅的，但我們老百姓對教育反倒越來越不滿意了，這就是教育內卷的可怕之處。

　　要破解教育內卷，首先要認識到，這不是學生學業(yè)負擔重不重的問題，而是一個社會對教育所持的價值觀問題。學校總會有一點不同的，但是家長會對一點點不同也無法忍受，其本質是因為我們對學校的評判只有一個標準——升學率。

　　因此，我們應該要鼓勵學校多樣化，只有這樣才能讓家長看到有的學校這個好，有的學校那個好，找到心理平衡。

　　如果是單一評價，那么有些“佛系”的家長本來對孩子文化學習沒很高要求的，結果學校老師也會逼著家長“雞血”起來。

　　還有一個問題是，我們經常會把認為重要的東西變成考試。

　　以體育進中考和高考為例，現(xiàn)在就有很多爭議。實際上，重視體育最好的辦法是學校開齊開足體育課，并提供更好的體育場館和設施，提供更好的體育師資，讓孩子們體會到體育運動給自己帶來的愉悅，那么孩子們才會養(yǎng)成終身運動的愛好和習慣。

　　孩子們的學習主動性才是破解內卷的強大動力。

　　這么多年教育改革一直是在有限時間里做增量，不斷給學生增加課程內容。

　　好的教育改革一定要有增有減。

　　比如，應該規(guī)定每周拿出一個半天去校外活動，去看看博物館、科技館，讓孩子們去參加社會實踐，那么孩子們自然會減少文化課學習，減少作業(yè)量。

　　再如，為什么家長要把孩子送去培訓機構補課，很多是因為學校教師的教學能力不行，沒自信，孩子不喜歡，聽不懂，甚至有老師會直接對家長說：你孩子學習基礎不行啊，趕緊去補補課。結果去了培訓機構后，家長發(fā)現(xiàn)孩子喜歡學習了，成績也上來了。這樣一弄，更多人盲目地跟去培訓了。

　　破解這個問題的辦法應該是不斷提高教師素質，讓孩子們喜歡學校，喜歡老師。

　　提高教師素質是最難的，最好的辦法是讓最優(yōu)秀的人來做老師，這需要繼續(xù)提高教師收入，什么時候最優(yōu)秀的人愿意來做老師了，這個時候教師的待遇才算是可以了。

　　但是，哪怕教師都是最優(yōu)秀的，內卷就能破解嗎?筆者的判斷是“否”!因為教師再優(yōu)秀，也不能保證所有孩子都能上北大清華。

　　內卷在現(xiàn)代學習階段之所以會如此突出，不是因為老師不優(yōu)秀，不是因為教育不均衡，也不是因為教育投入不足，內卷情況最嚴重的地方，恰恰是經濟最發(fā)達的地區(qū)、教師最優(yōu)秀的地區(qū)、教育經費最充足的地區(qū)，內卷最甚的地方甚至就是北大、清華所在的海淀區(qū)。

　　內卷的根本原因是學習進化和文化進化之間出現(xiàn)了背離。學習是文化進化的基本作用力，但是如果文化進化的速度超過了每個人的學習速度，那么“人”這個進化量子就會陷入一種十分無助的狀況。家長會“雞血”，孩子會“躺平”。

　　但是，馬上會有人質疑：為什么東方國家內卷都比較嚴重，而西方國家同樣進入了現(xiàn)代學習階段，內卷卻并不那么突出?這就更讓我們要從文化進化角度來分析這個現(xiàn)象背后的原因。

　　文化進化使社會更加開放和多元，這個情況東西方都一樣，開放和多元意味著我們面臨著更多的選擇。

　　在物質匱乏時期，有選擇權，人會有一種優(yōu)越感，但當你面對超多選擇項的時候，選擇將會變成一種負擔，而且相當耗費精力。

　　筆者曾經接到一個家長投訴，說某個周末上午同時有數(shù)學競賽和英語競賽，希望能協(xié)調分開競賽時間，好讓孩子能都參加。而當我說明原因告知無法調整的時候，這位家長覺得世界末日來臨了一般大聲哭泣。

　　筆者就這件事想了很久，終于明白了東西方在學習內卷方面差異那么大的原因——東方文化從來不是一種選擇性文化，而是跟隨性文化。說白了，就是隨大流，東方的教育從來沒有把學會選擇當作重要的學習內容去要求。

　　什么叫學會選擇?

　　第一，選擇的本質是舍得。所謂選擇，基本上是選了這個，就要放棄其他。你此時此刻選擇了閱讀，就意味著舍去了看電視或其他活動。從這個角度來看，人的一生總是在選擇和舍得。

　　之所以大家平時沒有感到在做選擇，只不過是生活的慣性給大家做了自然選擇

　　在一個物質過剩、知識爆炸的時代，科技和社會發(fā)展，給每個人的發(fā)展機會和學習渠道更多了，這樣我們每天面臨的選擇會更多?，F(xiàn)代社會之所以有這么多剩男剩女，不是因為選擇少了，恰恰是因為選擇多了。

　　我們可有的選擇項大大增加，但我們每個人依然每次只能做一件事情——選一個伴侶，這就意味著我們舍去的選擇項也比以前多得多，如果沒有學會舍得，那一定是十分痛苦的事情。

　　回想起那個家長的投訴，我想如果家長讓孩子借這個機會自己學會選擇，理解“選擇就是舍得”的道理，也許比參加數(shù)學和英語競賽的意義要大得多。

　　可惜的是，目前孩子們的選擇大多數(shù)都是家長去做的，而家長做的往往又不是選擇題，而是全部都要?？吹狡渌⒆釉趯W畫畫，就也要自己孩子去學，看到其他孩子在學奧數(shù)，就覺得自己孩子也絕對不能落后……這種情況久了，孩子們不但深受其害，同時也徹底喪失了選擇的能力。

　　第二，真正的選擇沒有標準答案。平時考試當中的選擇題往往是有唯一正確答案的，實際上這并不是選擇題，而是多項判斷題?，F(xiàn)實生活中的人生選擇題，從來沒有標準答案。

　　新的高考改革，學業(yè)水平等級考試選擇度很大，有些家長就埋怨，為什么要讓孩子們這樣焦慮，不要選，大家都考一樣不是很簡單嘛!這個埋怨看上去有道理，實際上沒有明白，新的高考就是要學生學會去做沒有標準答案的人生選擇題。

　　第三，學會學習首先是要學會選擇，而學會選擇的標志，是能尊重自己的選擇，勇敢承擔選擇的責任。我們每一個選擇基本上都是按照自己過去的情況來做出判斷，這個判斷一定是不完美的，有很大的運氣成分，但這正是人生的樂趣所在，否則全部由過去因素決定的人生，肯定是太乏味了。任何人生選擇題的選項都是有利有弊的，更何況未來還有許多不可預測的情況會完全改變原先的預判。

　　就像弗羅斯特的《未選擇的路》中，“黃色的樹林里分出兩條路，可惜我不能同時去涉足，我在那路口久久佇立，我向著一條路極目望去，直到它消失在叢林深處。但我選了另外一條路，它荒草萋萋，十分幽寂，顯得更誘人，更美麗;雖然在這條小路上，很少留下旅人的足跡。那天清晨落葉滿地，兩條路都未經腳印污染。啊，留下一條路等改日再見!但我知道路徑延綿無盡頭，恐怕我難以再回返。也許多少年后在某個地方，我將輕聲嘆息將往事回顧：一片樹林里分出兩條路——而我選擇了人跡更少的一條，從此決定了我一生的道路?！?/p>

　　人生的道路是有千千萬萬條，我們應該要學會選擇，并為自己的選擇而承擔后果，這是我們在長大的日子需要學會的，每個人都是單獨的個體，需要我們不斷成長。