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高二學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下滑,學(xué)習(xí)狀態(tài)不好該怎么辦?
高中 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:小五 2021-04-19 11:41:57

  高二是銜接高一和高三的關(guān)鍵性時(shí)期,高二需要鞏固高一的基礎(chǔ)知識(shí),同時(shí)還要對(duì)高二的新知識(shí)好好消化,如果這兩點(diǎn)有一點(diǎn)沒(méi)有做到,高三的備考?jí)毫碗y度就會(huì)加大,所以說(shuō)高二階段意識(shí)到學(xué)習(xí)成績(jī)下滑學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳,就要及時(shí)找到原因和解決辦法,提習(xí)效率和成績(jī)才是較重要的,希望小編整理的以下建議可以幫助各位高二學(xué)生們!

  1、先接受自己當(dāng)前的成績(jī)現(xiàn)狀,不要過(guò)多擔(dān)心、焦慮。

  雖然說(shuō),考試有很多因素影響,但是究其本質(zhì)原因,我們發(fā)現(xiàn)智力高的人,考試成績(jī)?cè)诖蟾怕噬鲜莾?yōu)異的。所以每一個(gè)人的智力決定了他中考、高考或者大學(xué)校園內(nèi)所能夠達(dá)到的成績(jī)、成就等。只要你按部就班的去學(xué)習(xí)、生活或者努力,那么就基本上不會(huì)有大的改觀,為什么呢?因?yàn)樵谕拳h(huán)境下,其他智力水平的同學(xué)基本上也在努力,所以你的努力只能夠是維持自己所能達(dá)到的階段而已。

  我知道你針對(duì)自己成績(jī)下降的現(xiàn)狀很著急、擔(dān)心,但是要想方設(shè)法的去改變這個(gè)現(xiàn)狀,改變的第一步就是先接受自己當(dāng)前的成績(jī)現(xiàn)狀,先接納自己。然后再一步一步的改變。

  2、分析具體的原因,各個(gè)擊破。

  (1)先接受現(xiàn)狀,接納不的自己,然后穩(wěn)定心態(tài),因?yàn)槿嗽谶@種狀態(tài)下,才會(huì)更加清醒,做事才更。適當(dāng)有一點(diǎn)壓力也是沒(méi)關(guān)系的,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)膲毫梢宰屛覀兏佑袘?zhàn)斗力。

  (2)仔細(xì)分析原因,看是哪一個(gè)問(wèn)題影響了自己的成績(jī)。首先分析學(xué)習(xí)以外的原因,你說(shuō)自己沒(méi)有早戀,那么是不是和好朋友關(guān)系弄僵了,或者家里面父母吵架了,或者是其他的事情。如果你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)以外的原因基本上可以忽略時(shí),那就回歸到學(xué)習(xí)科目上來(lái)。這個(gè)時(shí)候,你要把自己的成績(jī)攤出來(lái),每門的成績(jī)是多少,然后自己這幾次的考試成績(jī)是多少,較后是拿出相應(yīng)的試卷,分析自己較近幾次的考試,看看是試卷上哪些題目、題型容易出錯(cuò),并且出錯(cuò)的原因是什么,以后能不能及時(shí)的改正。

  你在分析原因的時(shí)候,就及時(shí)把一些提醒自己的想法給抄寫到筆記本上,做一個(gè)記錄。因?yàn)楹芏噱e(cuò)誤,我們基本上都是在重復(fù)犯的,因此你記錄下來(lái)以后,較好就能夠立即記住,就是把不該犯錯(cuò)誤的點(diǎn)都記住,這樣以后就會(huì)極少再犯錯(cuò)了。

  一張?jiān)嚲砩?,我們把常見的錯(cuò)誤或者不該犯錯(cuò)的地方給避免掉,至少是可以多考5-8分的,這樣六門課下來(lái),還是能夠多考30-40分的,再增加40分,我想你的全校排名成績(jī)是大大提前的。

  (3)分析完試卷以后,再分析每一門科目的情況。首先要想一想,自己對(duì)這門科目的態(tài)度,包括對(duì)代課老師的態(tài)度、對(duì)科目知識(shí)點(diǎn)的態(tài)度、對(duì)科目難度的態(tài)度等,說(shuō)白了你的態(tài)度就是你是否喜歡這門課、這門課的老師、以及你是否愿意學(xué)習(xí)好這門科目。這是你心底里面較關(guān)鍵的想法,當(dāng)你的心里面真正有了比較渴望學(xué)好這門科目的想法后,那么就很有可能學(xué)習(xí)好。

  3、針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況,學(xué)會(huì)做總結(jié)和反思。

  學(xué)習(xí)過(guò)程中,多總結(jié)每天的學(xué)習(xí)情況。比如在睡覺(jué)前,或者在校園里面走路、跑步的時(shí)候,想一想自己當(dāng)天的學(xué)習(xí)有沒(méi)有效果,記住了哪些知識(shí)點(diǎn),并且做題的時(shí)候,能不能順暢的把題目做好。

  多經(jīng)常反思和總結(jié),你就能夠把這些知識(shí)點(diǎn)不斷的進(jìn)行回憶和總結(jié),這樣一來(lái),你在潛意識(shí)里面已經(jīng)和各科目的知識(shí)點(diǎn)比較熟悉,這樣在考試的時(shí)候,就很容易發(fā)揮的好。

  高中生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)本身就比較重,學(xué)生們的抗壓能力是需要的,當(dāng)然有效的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣也是很關(guān)鍵的,找打解決辦法也可以對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有所幫助!家長(zhǎng)可以考慮西安伊頓教育高中補(bǔ)習(xí)班,有多種輔導(dǎo)課程和班型,歡迎大家撥打電話400-029-6659咨詢!


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