高三年級的課程輔導市面上有很多可選擇的機構和補習班，但是怎么才能從中選擇能有效幫助孩子成績增強的呢?為大家分享西安伊頓教育輔導，針對高三輔導有多種可選擇的輔導形式和課程，各位高三學生和家長可以根據自己的具體輔導需求和學習情況來選擇。高三學生除了在這段時間的學習準備之外，還有哪些事情需要做好準備的呢?下面的內容大家認真看!

　　伊頓教育是新時代的互聯網教育科技企業(yè)，以教研、科技、服務為基礎，通過“伊頓云智慧教育平臺”和“伊頓教育個性化學習中心”為學校、機構、學生、家長提供學情測評、智慧課堂、在線或面授1對1、小班、全寄宿班組、學業(yè)規(guī)劃、創(chuàng)新課程、高考志愿填報等一系列“線上+線下”自由切換、的個性化教育服務。

　　伊頓教育成立以來發(fā)展速度堪稱業(yè)內傳奇，已先后在北京、陜西、湖南、、、新疆、廣西、云南、山東、陜西、湖北等多個省份建立分公司或辦事處，目前正在運營的個性化學習中心500余所，現有教職員工2000多名，累計服務學生達數十萬。

　　免費咨詢熱線：400-029-6659

　　今天距離2020年高考還有34天，大部分同學都在緊張地復習中，只希望能在較后的一個多月時間里，盡可能地再多打幾分，離自己的理想大學再近一些。但是除了努力復習之外，同學們還有一些事需要注意，今天小編把這些在高考前的準備分享給大家，希望對同學們有所幫助!

　　1、心理方面的準備

　　(1)不過于緊張

　　高考是對同學們的意義很重大，這是大家第一次面臨這么重要的考試，也是第一次面臨重要的人生抉擇，所以越是臨近高考，同學們越是緊張，害怕自己考不好，害怕自己發(fā)揮失常。

　　同學們要知道，在之前的三年里，我們已經做了自己能做的努力，如果你之前十分勤奮刻苦，那你不需要緊張，因為你的努力會有回報;如果你之前經常劃水摸魚，那你也不需要緊張，因為緊張也沒有用。

　　(2)不過于焦慮因為高考越來越近，所以大家都恨不得打起十二萬分的精神來，恨不得一分鐘當成兩分鐘過，這樣就會產生焦慮情緒。但是你越是焦慮，就越會適得其反，現在這種時候，你只需要腳踏實地地努力，其他的都不重要。

　　2、身體方面的準備

　　(1)不打疲勞戰(zhàn)

　　現在同學們應該增加良好的作息，不要盡量不要早起或者熬夜學習，因為這對身體不利，身體是革命的本錢，如果到了高考你的身體垮了，即使題目都會做，也無法到考場考試，豈不是得不償失!

　　(2)適當運動這個時候不建議大家每天把自己關在教室或者房間里學習，這種“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的狀態(tài)，對增強學習效率很不利，常常會學習整天腦子里一片漿糊，即使坐在桌子前，也學不進去。建議大家經常去操場走走，也可以跑跑步，呼吸一下新鮮空氣，還可以幫助增強睡眠質量，第二天早上起來就會覺得神清氣爽。

　　(3)合理飲食在壓力很大的現在，有不少同學都會出現兩個極端：要么暴飲暴食，要么什么都吃不下。建議大家注意合理飲食，講究營養(yǎng)搭配。食物做到三不吃：不吃太多，不吃太油，不吃太涼。多吃一些清淡的食品中，還要注意營養(yǎng)搭配和能量的補充。

　　以上這些準備，各位高三學生認真對待!關于高三學生在考前的輔導和補習可以及時咨詢伊頓教育，能幫助學生找到備考方向，進步，在高考中取得好成績!