馬上要迎來較特別的考試季，高考延遲一個月進行，中考時間也有所調(diào)整，中考和高三學生們要如何在較后這段時間依然保持學習呢?也許有的家長考慮給孩子選擇補習學校，讓孩子在封閉式的補習學校也許幫助更大，但是在學校的選擇上要考量到方方面面的因素，伊頓教育補習學校就是一個很好的選擇，咨詢電話：400-029-6659!

　　如何保持的學習呢?

　　一、采用純時間的概念

　　大部分人都會有一個時間誤差，我們常常會覺得自己似乎埋頭工作了好長好長時間，但是如果你把這段時間分塊來看，你會發(fā)現(xiàn)除去聊天、上網(wǎng)、玩玩**，你 的學習時間其實只有一半左右。換句話說，很多時候，你只是看上去很努力而已?；蛘咧皇窃诮o自己找心理安慰找借口，但在這個要緊關頭，你們需要的是真正的再 努力和付出。所以，建議大家采用純時間的概念，記錄自己整天里完全投入于學習的時間，這樣一來，你的學習效率就會很明顯。如果時間太少你就會有動力，也會 投入更多的時間。

　　二、要有自己的學習方法

　　高中三年過來，相信大家也能大概體會到有一個目標和一個適合自己的學習方法的重要性。經(jīng)常有人來問我，包括我自己以前也常常會去向別人請教，我要怎么 樣才能讀好這門課，才能快點掌握這些知識點。可是你會發(fā)現(xiàn)，即使別人告訴了你他認為有效的方法，也不適用于你。所以，要有自己的學習方法或者模 式，知道自己在什么時候讀什么做什么，要怎么讀較有效率較不容易出錯。

　　三、細心點：不在同一個地方跌倒兩次

　　衡水中學的學生有一句銘記于心的口號：向細節(jié)要十分，向答題規(guī)范要十分。每次成績出來的時候，總會有一些人抱怨著又是因為粗心，不然肯定能考 得更好的。做習題的時候也一樣，因為粗心，一道很簡單的題目別人只要用十分鐘，而你卻要用半小時。如果細心點，這二十五分鐘就不會白白流失了。一樣的道 理，第一次犯錯可以原諒，但是第二次再犯同樣的錯誤，就是你自己把機會拱手讓人了。所以，不要以性格為借口，細心和長記性是每個人都要培養(yǎng)的。

　　相信相當多的同學在近期的高三復習過程中會出現(xiàn)一段時間學習和復習效率停止不前，甚至學過的知識感覺模糊的現(xiàn)象。其實這是學習過程中出現(xiàn)的一種學習成績與學習效率停止不前的時間，心理學稱之為“高原現(xiàn)象”。

　　這個階段成績不穩(wěn)定，沒有沖刺，努力了看不到成績，很容易讓學生心灰意冷，手忙腳亂。就像到了高原上缺氧一樣，產(chǎn)生各種“水土不服”。

　　其實，“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生是多種多樣的，每個考生的學習方法，學習成績與心態(tài)不盡相同，造成高考復習階段出現(xiàn)的高原現(xiàn)象的原因也不完全一樣?？忌图议L都要針對高原期的反應“雙管齊下“地進行解決。怎么解決?今天，小編就來帶大家具體了解一下。

　　四、題做得多也是一把雙刃劍

　　也有些同學題做得過多也做得過亂，不僅做老師布置的卷子，而且買來很多卷子做，做得昏頭轉(zhuǎn)向，甚至越做心中越無數(shù)，造成學習成績不能增強，復習效率降低，出現(xiàn)高原現(xiàn)象。對于這種情況，考生就要集中精力和時間做老師布置的卷子，精力集中，心平氣和做老師布置的東西，就會逐步增強學習效率，增強學習成績。

　　五、交替用腦很重要

　　產(chǎn)生這種現(xiàn)象后，不要長時間地學習同類性質(zhì)的知識。因為長時間從事同 類性質(zhì)活動會使得大腦皮層的某一區(qū)域在一段時間處于興奮狀態(tài)后，轉(zhuǎn)向抑制狀態(tài)，難以在短時間內(nèi)激活，這時候必然會感覺學了半天也沒有效率。比如，復習了半天數(shù)學之后接著馬上復習物理，這樣做不會有好的效果。

　　因此，考生要注意合理安排復習內(nèi)容，不同性質(zhì)的復習材料交替學習，可以復習完了數(shù)學后看一看外語。這樣交替用腦，使得大腦能較長時間處于一個適度興奮的工作狀態(tài)。

　　六、很委屈也要繼續(xù)前進

　　對自己進行積極的心理暗示。何時候我們都要對自己說“我行”、“我正期待著……”、“比上次情況好多了”等等，經(jīng)過這樣的自言自語，您的心情會更加積 極樂觀，思維、行動的效率也會增強。做到“時時堅定嚴格地按自己的意志和計劃生活，隨時隨地抓緊時間，全神貫注地、率地干自己該干的事情?！?/p>

　　只管耕耘，盡自己較大的有效的努力去學習，注重過程而不對結(jié)果過分地計較，平靜從容，不偏不執(zhí)，苦中作樂;同時自己告訴自己：我能學好，我的身上還有很大的潛力可以挖掘，然后以自己較大的努力去學習，那么學習效率的增強以及成功也就會緊隨而來。

　　七、記得調(diào)整目標

　　一個人經(jīng)過一段時間努力仍舊達不到預定的目標，就會產(chǎn)生失敗或挫折感。失敗的經(jīng)驗會讓他在面臨新的問題時，感覺無能為力、喪失信心，從而放棄為實現(xiàn)目 標而做出嘗試和努力，這個時候就需要及時地調(diào)整目標了。首先要根據(jù)實際情況，制定切實可行的目標，采取小步子原則，將大的目標分解成一個個小目標，這些小 目標是經(jīng)過自身的努力，一步一步可以達到的。

　　上述內(nèi)容是小編整理的關于保持學習的好方法和建議，各位畢業(yè)班的學生好好看看，預祝大家今年的考試季畢業(yè)季都能順利開心，預祝大家考試順利!