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西安中學(xué)2021-2022學(xué)年高三期中考試試題
數(shù)學(xué) 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:阿盼 2021-11-18 11:04:02

       各位西安市的學(xué)生十一月差不多就是大家的期中考試時(shí)間,各位學(xué)生目前都考完試了嗎?西安中學(xué)的期中考試試題大家想不想要了解一下?為方便各位學(xué)生了解,小編老師為大家整理了西安中學(xué)2021-2022學(xué)年高三期中考試試題,想要了解的學(xué)生看一下!更多試題資料,歡迎大家關(guān)注本網(wǎng)站!

       西安中學(xué)2021-2022學(xué)年高三期中考試試題

  擴(kuò)展資料:高三??贾髮W(xué)生要怎么調(diào)整好心態(tài)

  1、樹(shù)立信心

  不管你現(xiàn)在成績(jī)?nèi)绾?,每天起床第一句,先給自己打個(gè)氣!每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí),不論高考如何變化都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷,理解能力強(qiáng),對(duì)創(chuàng)新考題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣,視野開(kāi)拓,心理素質(zhì)好,抗挫能力強(qiáng),善于超常發(fā)揮。在高考前夕,不要過(guò)多自責(zé),要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力,激發(fā)自信心。樹(shù)立自信不一定能讓你成功,丟失信心一定會(huì)導(dǎo)致失敗。

  2、積極暗示

  在情緒緊張的時(shí)候,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、漫步戶(hù)外,或與同學(xué)侃侃大山??紙?chǎng)上可進(jìn)行深呼吸、看看窗外,舒緩焦慮。“我行,我一定行”“我潛力大”“我進(jìn)步大”“我喜歡挑戰(zhàn)”。通過(guò)良好的自我暗示,可以驅(qū)散憂(yōu)郁,克服怯懦,恢復(fù)自信,激發(fā)興奮點(diǎn),把自己的心態(tài)、情緒,調(diào)整到最佳狀態(tài)。

  3、坦然面對(duì)

  保持一顆平常心,坦然面對(duì)可能發(fā)生的一切。無(wú)論是順境或逆境,便都能泰然處之。


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文章標(biāo)簽: 西安中學(xué)輔導(dǎo)班
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