暑假已經(jīng)接近尾聲，每到開學(xué)的時候，很多家長都比較苦惱。本以為經(jīng)過了一個暑假的休息，孩子能夠以飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)之中，可實際的情況是，很多孩子在開學(xué)的時候還停留在暑假當(dāng)中，好幾星期都調(diào)整不過來。

　　那么在開學(xué)的時候，如何讓孩子進入到良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)呢?

　　首先，利用開學(xué)前的一周時間檢查下孩子的作業(yè)，讓孩子提前預(yù)熱學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

　　在預(yù)熱的學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇上，可以選擇孩子感興趣的內(nèi)容，也可選擇孩子比較薄弱的環(huán)節(jié)。

　　比如，孩子在計算方面特別擅長，這時候就可以選擇一些難度比較適中的題目，讓孩子做一個熱身的練習(xí)，一方面是可以加強自己的優(yōu)勢，另外一方面是可以克服孩子對學(xué)習(xí)的畏懼情緒。

　　同樣的，如果孩子的英語比較薄弱，這時候在開學(xué)之前也可以花一段時間，把一些不會的單詞或者句型，整理以后背誦一遍，通過開學(xué)前的復(fù)習(xí)，也有助于提升孩子學(xué)習(xí)的信心。

　　其次，幫助孩子調(diào)整好自己的心態(tài)和作息的生物鐘。

　　大部分孩子在暑假期間的作息都是比較混亂的，但是在開學(xué)之后需要按照學(xué)校規(guī)定的作息時間表來進行作息。

　　如果孩子在開學(xué)之后，不能和學(xué)校的作息時間表保持同步，本來是在上課的時間，而孩子的大腦卻處在休息狀態(tài)，這時候?qū)W習(xí)效果自然而然就不會很好。

　　在開學(xué)之前，家長可以有意識的去調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)以及休息的時間，比如早上8點的時候就開始學(xué)習(xí)，做作業(yè)的時間要安排在晚餐之后進行，通過調(diào)整作息狀態(tài)，讓孩子進入學(xué)校的學(xué)習(xí)模式中。

　　較后，在新的學(xué)期要引導(dǎo)孩子制定一個學(xué)習(xí)計劃或者學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　雖然每次開學(xué)的時候，大部分學(xué)生都會要制定自己新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，但是不少孩子制定的學(xué)習(xí)計劃，要么是嚴重脫離實際情況，要么是過于龐雜。

　　在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時，要具體，并且是經(jīng)過自己的努力之后能夠達到的。有了方向感，也就有了強大的內(nèi)在動力。