自卑內(nèi)向的性格,該怎么改變?事實上我們都清楚自卑內(nèi)向的性格對于我們的成長并沒有什么好處,甚至會影響我們未來的發(fā)展,那么如何改變呢?首先我們要知道自卑和內(nèi)向的根源是什么?你的自尊心!沒錯就是你的自尊心!
為什么不敢大聲講話,大膽的表達?因為潛意識里是怕自己說完被別人取笑,害怕說不好,怕自己表達的不到位!
為什么自卑?你比別人缺什么嗎?如果你是正常人,大家是平等的,說白了,你又不欠他錢、憑什么要比他低一等呢?就是因為,你長期的不敢表現(xiàn)自己,而習以為然,越來越?jīng)]自信導致的!
那為什么我就不可以?
怎么改變,建議:
1.你要經(jīng)常的自省!就是多研究自己的長處和短處,沒事多問問自己,為什么不行?憑什么行?首先要讀懂自己!
2.有空多讀書,不要瞎讀,要找到適合自己的,比如你現(xiàn)在的情況,可以多看溝通方面的心理學,和表達演講類書籍。當你肚子里的知識量多,整個人也會越自己,相信我,我也是這么做的!
3.有兩種想法,你要記住,并扎在心里:(1)你表現(xiàn)的好不好,可能你自己覺得重要,但在別人的記憶里,甚至過不了一頓中午飯的時間,沒需要在意。(2)不要老糾結之前自己出丑的經(jīng)歷,人生是進行時,別老拿歷史當新聞!折磨自己,何必呢?有用嗎?
4.盡量參加一些集體活動,即使你不發(fā)言,也要去。你可以看看別人是怎么適應這種場合的,學學別人的長處,多總結,在潛移默化中,你也就會明白了該怎么與人接觸!
其實一個人一無都不可怕,可怕的是有一顆玻璃心,所以別讓玻璃心,斷送你的前程!有時候自尊是前進路上較大的絆腳石。