培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣對于家長們來說是一件需要但是操作起來有難度的一件事情，許多好的習(xí)慣都要從小開始養(yǎng)成，對于一個習(xí)慣的養(yǎng)成要經(jīng)歷從被動-主動-自動的過程。對于孩子來說從被動到主動的過程是較難的。養(yǎng)成習(xí)慣的三個階段包括：

　　1.養(yǎng)成習(xí)慣的較初階段(被動過程)

　　這個階段一般需要21天，對于小一點的孩子太概需要60天，才能形成一個固定的行為。這個階段我們要做的是幫助孩子從思想上重視，行動上堅持。較重要的在頭7天，這7天我們需要不斷的強化，也就是在完成這個行為后，我們要給予的獎勵。

　　獎勵的目的是幫助孩子堅持下去。初養(yǎng)成一個習(xí)慣需要耗費孩子很大的心力，往往不容易堅持下去，需要外物的不斷強化刺激才有堅持下去的動力。隨著時間后移獎勵要慢慢的減少，不能讓孩子形成為了獎勵品而做的意識。獎勵也是有技巧的，前面獎勵的頻率高一點后面慢慢降低，比如頭幾天每天都有，后面變成兩天或三天一次，而且獎勵要及時。

　　2.養(yǎng)成習(xí)慣的中間階段(主動的過程)

　　經(jīng)歷過初步階段這個階段已經(jīng)能夠形成主動的意識。能夠主動的去完成這個行為，但是還是有可能偶爾不執(zhí)行，這個時候我們還是需要偶爾監(jiān)督一下。

　　3.養(yǎng)成習(xí)慣的較后階段(自動的過程)

　　這個階段習(xí)慣已經(jīng)成自然了，不需要額外的消耗能量去完成這個行為，完全是無意識的了。就像早晨起來刷牙洗臉，哪整天你沒做，就會覺得渾身不舒服。

　　幫助一個孩子養(yǎng)成積極主動的習(xí)慣是需要技巧的。如果你期望孩子能夠自發(fā)的養(yǎng)成某種習(xí)慣，對孩子來說是相當困難的。我們應(yīng)該在較恰當?shù)臅r候幫助他，往往會起到事半功倍的效果。