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孩子的情緒太難以掌控?如何應對孩子的憤怒情緒?
家庭教育 來源:網(wǎng)絡 編輯:小新 2017-11-06 10:14:25

  孩子的情緒太難以掌控,怎么應對呢?這應該是很多家長很頭疼的問題!!!在回答這個問題之前,先問家長一個問題:大人面對孩子的時候,為什么那么容易憤怒呢?

  很多爸媽肯定會回答:“那還用問,被孩子給氣得唄?”

  好,那么換一個視角:“為什么孩子那么容易憤怒?”

  很多爸媽會回答:“那是他脾氣壞,無理取鬧!”

  為什么大人憤怒就是被孩子氣的?孩子憤怒是無理取鬧呢?

  其實孩子的憤怒,并不是無理取鬧,沒有無緣無故的憤怒,孩子生氣、發(fā)脾氣,多數(shù)時候也是被大人給氣的!

孩子的情緒太難以掌控?如何應對孩子的憤怒情緒?

  原因之一:沒有被滿足

  孩子為什么會憤怒、暴躁?原因之一,就是孩子的需求沒有得到滿足,從而引發(fā)憤怒情緒。

  回想一下小嬰兒小時候,餓了要吃奶,他會用哭聲表示,如果媽媽馬上把他抱起來喂他,乳頭含進嘴里的那一刻,哭聲是不是就馬上停止了?如果任由他哭,不理他,孩子是不是哭得更厲害,直到哭得滿臉通紅、聲嘶力竭?

  這就是孩子較基本的“需求—滿足”機制。隨著孩子的成長,這種機制會持續(xù)有效。需求很少被拒絕,總是被及時滿足的孩子,會更平靜、更快樂,而需求經(jīng)常被拒絕、被錯誤地延遲滿足的孩子,會急躁、喜歡哭鬧,再大一點,會表現(xiàn)得急脾氣、壞脾氣、很難溝通。

  原因之二:沒有被理解

  孩子容易暴躁的另一個原因,是大人“不明白”孩子,也不努力地去弄明白,孩子不被理解,于是惱怒起來。

  比如,兩歲以內的孩子哭鬧,很多時候是因為他沒有辦法明確地表達需求,而大人也沒有通過細心觀察孩子的行為和表情,了解到孩子的需求是什么。

  這時候遇到比較粗心的爸爸媽媽,孩子的需求不被了解、理解的情況就會很多,孩子沒有辦法,就只好用哭鬧來繼續(xù)表達了。

  原因之三:孩子的反抗策略

  從兒童心理學的角度來看,孩子易暴躁,還與對成人的反抗相關。

  關于孩子的情緒發(fā)展,兒童心理學家謝弗說:“兒童較先在家庭中學習情緒。他人與嬰兒交往的方式可以傳達以下信息,包括怎樣表現(xiàn)情緒、可以表達情緒的場合、用來應對引發(fā)情緒的環(huán)境的行為等。”

  一些孩子與父母建立良好的依戀關系,情緒總是能被父母接納,會很自然地表達苦惱、高興、焦慮、傷心等等;另外一些孩子,情緒表現(xiàn)不能被接納,會形成隱藏情緒的習慣;而另外一些孩子,則用反抗來表現(xiàn):

  “反抗型的孩子,他們的情緒表現(xiàn)得到的反應是不一致的,所以其結果是不可預料的。因此,他們形成了夸大表現(xiàn)(尤其是消極情緒)的策略,因為這樣才能吸引父母的注意力。”

  孩子采用大叫大嚷、哭鬧、摔東西等暴躁方式發(fā)泄自己的憤怒和不滿,正是對消極情緒的夸大表現(xiàn),對父母忽視他意愿和需求的反抗。

  這種情況下,大人的方式做出適當改變,對孩子的情緒做穩(wěn)定、平靜的反應,孩子的暴躁就會慢慢消失。

  原因之四:經(jīng)常被負面評價

  一些孩子經(jīng)常被父母負面評價,造成孩子的自我評價也很低,形成自卑心理。自卑的孩子和成人,會很容易覺得別人在針對他、在否定他,會刻意地通過生氣、憤怒,來表現(xiàn)得強大、優(yōu)越、威嚴,這實際上是一種“惱羞成怒”、“外強中干”的狀態(tài)。

  改變孩子的易怒和自卑心理,還需要從爸爸媽媽做起。在日常生活中,多贊美孩子、多肯定孩子,減少批評,讓孩子能夠獲得充足的成就感、認同感,他人的認同,就會慢慢激發(fā)孩子的自我認同,讓他相信,我是有能力的,我是被肯定的,我相信我自己能努力完成要做的事,這樣孩子的自卑就會慢慢消失,自信也會逐漸建立起來。孩子內心不自卑了,也就不再需要通過憤怒來表現(xiàn)出虛假的自信和強大。#p#副標題#e#

  原因之五:沒有被尊重或者公平對待

  在一些家庭中,孩子的事都由父母說了算,孩子根本沒有表達意見的權力,而且父母也從不關注、尊重孩子的意愿、感受和意見,孩子就會生活得很壓抑,會習慣用生氣、激烈情緒表達對父母的不滿。

  如果孩子覺得經(jīng)常在家中受到不公平待遇,或者覺得被忽視,也容易表現(xiàn)得愛暴躁易怒。這種情況,通常發(fā)生在二孩家庭。

  原因之六:對孩子的限制過多

  父母或者其他照顧著對孩子的限制過多,也是孩子變得暴躁易怒的重要原因。

  比如兩歲左右的孩子,正處于好奇心旺盛的階段,喜歡到處探索,而且孩子的自我意識開始萌芽,開始特別喜歡堅持自己的意愿,這都是孩子很正常的發(fā)展特征。

  但是不少大人,既沒有看到孩子的好奇心,也沒有留意孩子自我意識的萌芽,對孩子限制過多,這個不許,那個也不許,孩子的行動和意愿總是被限制,自然會頻繁地處于很惱怒的狀態(tài)中,然后用哭鬧來發(fā)泄。

  要想孩子少發(fā)火,大人就要少拒絕、少說“不許”,你不許的事情越多,孩子發(fā)火的機會就越多,而且這種模式一旦在父母和孩子之間形成,孩子就會對此類事情變得更加敏感,就會出現(xiàn)很多爸爸媽媽遇到的,很小很小的一件事,孩子也會用哭鬧和發(fā)火表達不滿的情況。

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