暑假是很多孩子期待的時光，也是很多家長頭疼的時間。孩子們不用去學校，總是拿著手機，無休止的玩游戲，對眼睛產生了極大的傷害。怎樣在假期，把孩子從手機的深淵里拉出來呢?小編在這里為大家提供一些方法，希望能夠幫到家長們!

　　大家先來看一個故事：

　　晚上11點，小峰屋里的燈還亮著，媽媽悄悄打開他的房門，準備把牛奶端給他，聽見開門聲，小峰迅速把手機塞在作業(yè)本下，可這哪逃得過媽媽的眼睛。媽媽覺得一股無名之火蹭一下上來了。

　　“又玩手機，每次因為玩手機耽誤寫作業(yè)，說你多少次了，再這樣我把你手機沒收了。”

　　小峰紅著臉：“好了好了，我查個資料，又沒干別的。”

　　“真的嗎?給我看看。”媽媽奪過手機，不出所料，手機上播放著游戲音樂，還有游戲的視頻。

　　媽媽更生氣了：“每天陪著你熬夜，擔心你累著了，餓著了，你倒好，天天迷著玩手機不說，還學會撒謊了。”

　　小峰也有點急了：“在學校憋了整天了，回到家還不能放松一會，活著有什么意思。”說著把手機往桌上一扔，轉身去客廳了。

　　望著孩子的背影，小峰媽媽困惑了。自從孩子上了初中，給他配了智能手機，感覺他在家的時候一直在捧著手機，不是在聽音樂，就是在看游戲，要么就是找同學聊天，家長又逼不得、說不得、更打不得，可怎么辦呢?

　　要解決這個問題，我們要先看一下手機到底有什么魔力，讓孩子們如此戀戀不舍?

　　孩子從手機里獲得了什么?

　　1.暫時的

　　在學校，老師張口閉口談學習，在家里，家長催著努力、盯著成績，孩子身上背負了太多希望，也承受著巨大的負擔。

　　他們也會累，這個時候，玩手機為他們提供了暫時的庇護所，可以讓他們獲得短暫的。

　　尤其是性格內向的孩子，在虛擬世界里，他們可以盡情傾訴而無所顧忌，深陷其中、無法自拔。

　　2.及時的反饋

　　有些孩子沉溺于手機游戲，是因為他們在急需要外界肯定的青春期，卻無法從現(xiàn)實中獲得回應，做得好做的壞，家長沒有及時給出反饋。

　　手機游戲不同，每贏一步，都會有相應的獎勵，玩得熟練，就可以過關斬將、暢通無阻，這種滿足感和獲得感是孩子在現(xiàn)實中無法獲得的。

　　因此，即便是家長三令五申、恨不得為了游戲斷絕親子關系，孩子依然無法斬斷對手機游戲的愛。

　　3.內心的激情

　　很多孩子在家長的安排和干涉下按部就班地生活，到了青春期，他們的自我意識覺醒，想要自己做決定，但家長干涉的欲望未消，孩子被牽絆著艱難前行，壓抑感如影隨形。

　　一旦他們接觸到新鮮自由的網(wǎng)絡世界，頓覺神清氣爽。

　　在手機里，他們可以扎堆追捧自己的偶像，為之如癡如狂、肆意揮灑，他們可以談論平時家長不允許他們涉足的話題，無拘無束;他們還可以在游戲的世界里展現(xiàn)自己的能力，豪氣沖天。

　　這許多樂趣，怎不令人流連忘返、樂此不疲。

　　所以，如果你的孩子沉迷手機，對外面的世界興趣減弱，那家長就要反省，是不是一些對孩子來說至關重要的東西，我們家長沒有給予他。#p#副標題#e#

　　如何讓孩子少玩手機?

　　了解了孩子玩游戲的內在動機，我們家長是不是覺得更加理解孩子了呢?如果你和小峰媽媽一樣遇到孩子沉迷手機的問題，建議你可以這樣做。

　　1.理解和接納

　　前陣子，小簡老師在網(wǎng)上看了一條新聞，新聞里大體講的是一位父親因為看不慣女兒往網(wǎng)絡上上傳奇裝異服的自拍照，也模仿女兒的穿戴姿勢，用同樣的角度拍照上傳，結果，效果十分喜人。

　　這可以給我們家長一個啟示，對于我們看不慣的東西，也許深入了解其中的趣味和吸引力，會獲得不錯的效果。

　　比如，孩子喜歡聽手機里的音樂，那我們就跟著一起聽一聽，說不定你同樣會愛上他愛的音樂，這時候一起聊聊歌星和音樂，聽孩子講一講你不知道的歌星的奮斗史、音樂背后感人的故事:

　　一是可以跟孩子交流感情，二是滿足了孩子的傾訴欲，讓孩子獲得滿足感和成就感，豈不是其樂融融、兩全其美。

　　對你不太了解的又無傷大雅的事物，家長不妨保持寬容和接納的態(tài)度，這會讓孩子產生被理解、被尊重之感，拆除了兩代人之間的圍墻，你的建議和規(guī)矩孩子便更能聽到心里。

　　2.共同制定規(guī)則

　　告訴孩子，你理解他玩手機的需求，但因為他這個階段學習是不能放松的，所以對于玩手機的時間和限制，一家人一起制定一個共同遵守的規(guī)則，注意，規(guī)矩不是單方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

　　孩子使用手機規(guī)矩可以包括：

　　手機的作用是，跟家人保持聯(lián)系，所以，學習時需要關機，晚上11點之后需要關機。

　　在家可以用手機聽歌玩游戲，但有時間限制，在游戲時間，家人一起分享好音樂好游戲，而在作業(yè)時間，手機不能再用。

　　遠離色情暴力內容，這是較低原則，同時也不能在網(wǎng)絡上放縱自己，罵人、說臟話，傳播謠言等。

　　3.指引孩子有“路”可走

　　較重要的是要引導孩子走上一條可行之路，能讓他們把心愿投之于實踐、付之于行動，從現(xiàn)實生活中獲得成就感，這樣，孩子才能更有方向感，才不會再沉迷于虛幻。

　　具體做法可以是培養(yǎng)孩子一些書法、樂器等方面的興趣：可以是跟孩子一起運動、一起閱讀;還可以鼓勵孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的樂趣;等等。