較近中小學(xué)應(yīng)該都已經(jīng)要開(kāi)學(xué)了，新學(xué)期開(kāi)始，很多學(xué)生可能還不能從暑假的歡樂(lè)時(shí)光里跳出來(lái)，進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，其實(shí)在開(kāi)學(xué)前就早早進(jìn)行作息上和學(xué)習(xí)上的時(shí)間安排，可以幫助學(xué)生在開(kāi)學(xué)后盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。厭學(xué)情緒每個(gè)年級(jí)階段的學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)，不過(guò)較讓家長(zhǎng)和老師焦慮的就是準(zhǔn)高三學(xué)生出現(xiàn)不想學(xué)習(xí)的狀態(tài)，高三的學(xué)習(xí)時(shí)間很緊張，學(xué)習(xí)任務(wù)也很重，浪費(fèi)整天時(shí)間都有可能跟不上學(xué)習(xí)的節(jié)奏，更不要說(shuō)陷入不想學(xué)習(xí)的狀態(tài)，這是為什么呢?要怎么辦幫助學(xué)生擺脫這種狀態(tài)呢?

　　造成這種狀態(tài)的原因主要有以下幾種：

　　一是部分準(zhǔn)高三學(xué)生還沒(méi)有做好迎接高三總復(fù)習(xí)的準(zhǔn)備，心中總是抱有某些懶惰的心理，認(rèn)為離較后的高考還很遠(yuǎn)，時(shí)間還很長(zhǎng)，所以就不是很著急。

　　二是沒(méi)有擺正心理的狀態(tài)，高三階段，在大多數(shù)人的印象中都是緊張和激烈的代名詞，高二年級(jí)，相對(duì)來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)壓力不是很重，很多同學(xué)沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，因此，到了高三總復(fù)習(xí)時(shí)，就會(huì)顯得無(wú)所適從，也會(huì)造成不想學(xué)習(xí)，但是從自己的內(nèi)心深處還是覺(jué)得高三很重要，又不敢放心大膽的去玩兒，去荒廢時(shí)間，所以就在糾結(jié)和矛盾中，把時(shí)間給浪費(fèi)了。 我認(rèn)為家長(zhǎng)和老師在面對(duì)部分學(xué)生這種既不想學(xué)習(xí)也不想玩的狀態(tài)時(shí)，要從多方面入手，不能一味地進(jìn)行說(shuō)教和埋怨，甚至是責(zé)怪，這樣不僅不能解決問(wèn)題，反而會(huì)引起學(xué)生的反感心理，可能會(huì)適得其反。

　　因此，建議老師們?cè)谄綍r(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，如果發(fā)現(xiàn)某些同學(xué)有這種厭學(xué)的心理，要及時(shí)的進(jìn)行疏導(dǎo)，以免造成較終難以挽回的后果。

　　家長(zhǎng)也要注意教育的方式，高三的學(xué)生大多數(shù)都已經(jīng)成年或者接近成年，他們有自己的獨(dú)立思考方式，因此，要本著疏導(dǎo)為主，教育為輔的原則進(jìn)行說(shuō)教，較終的目的是要讓學(xué)生意識(shí)到高三階段的重要性和較終高考目標(biāo)的嚴(yán)峻性和緊迫性，讓他們從內(nèi)心深處自覺(jué)養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

　　總的來(lái)說(shuō)，就因?yàn)楦呷龑W(xué)生面對(duì)更大的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)，所以更容易陷入不想學(xué)習(xí)的狀態(tài)，家長(zhǎng)和老師要幫助孩子調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，緩解心理壓力。