眾所周知，進(jìn)入高中后，面對(duì)學(xué)習(xí)及考試的壓力，每個(gè)考生都或多或少的出現(xiàn)心理的問(wèn)題。那么，如何未雨綢繆，根據(jù)不同考生的心理特點(diǎn)達(dá)到舒緩壓力的目的呢?小編今天簡(jiǎn)單地介紹一下高中三年每個(gè)考生的學(xué)科特點(diǎn)及面對(duì)的學(xué)習(xí)大環(huán)境等等，希望可以幫到大家。
 

　　高一年級(jí)——“難”

　　從初中到高中是個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，

　　高中整體呈現(xiàn)知識(shí)量增大、理論性增強(qiáng)、系統(tǒng)性增強(qiáng)、綜合性增強(qiáng)、能力要求增加的“5增”趨勢(shì)，

　　而高一又是數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)學(xué)科難點(diǎn)較集中的年級(jí)，

　　所以對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，中考到高一不是個(gè)“坡兒”，而是個(gè)“坎兒”，

　　需要要“跳”才能完成這個(gè)質(zhì)變的過(guò)程。

　　而這一過(guò)程中大多數(shù)同學(xué)相差不算太大!

　　解決方法：

　　1)查漏補(bǔ)缺。

　　高中學(xué)習(xí)比較緊張，

　　發(fā)現(xiàn)漏洞千萬(wàn)不要以太忙、太累為由任其存在和發(fā)展，

　　因?yàn)橹R(shí)之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，

　　漏洞不補(bǔ)，

　　會(huì)影響其他知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合應(yīng)用，

　　并且積累得太多，

　　會(huì)覺(jué)得無(wú)從下手，

　　只好放棄，給高考造成很大的損失!

　　2)調(diào)整心態(tài)。

　　剛剛經(jīng)歷了中考，

　　很多學(xué)生沉浸在緊張后的里，

　　但是學(xué)習(xí)確如逆水行舟，不進(jìn)則退，

　　稍一放松，

　　可能就會(huì)給自己的高一學(xué)習(xí)制造麻煩，

　　抓住高一伊始，讓自己的高中學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順!

　　心理特點(diǎn)：

　　剛進(jìn)入高中生活，

　　很多學(xué)生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，

　　迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái)。

　　而他們的感情變得內(nèi)隱，

　　即內(nèi)心世界活躍，但情感的外部表現(xiàn)卻并不明顯。

　　這些特點(diǎn)常阻礙著父母與子女的相互了解。

　　學(xué)科特點(diǎn)：

　　高中的學(xué)習(xí)深度和難度較初中上升到新的臺(tái)階，跨度很大，

　　特別體現(xiàn)在數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、和物理學(xué)科，

　　很多學(xué)生都是上課能聽(tīng)懂，課后作業(yè)也認(rèn)真完成了，

　　結(jié)果成績(jī)不理想，

　　很多學(xué)生甚至出現(xiàn)了不及格的情況，

　　這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)和孩子都很困惑，

　　其實(shí)癥結(jié)就在于學(xué)生的知識(shí)牽引能力差，綜合學(xué)習(xí)能力急需要增強(qiáng)。

　　因?yàn)楦咧械母骺茖W(xué)習(xí)都是知識(shí)的延伸，

　　并且有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，

　　一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或是知識(shí)模塊出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致這個(gè)科目的學(xué)習(xí)遇到瓶頸，

　　應(yīng)該趁月考之后對(duì)學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行整理和有效解決，

　　在期中考試中能考出好成績(jī)。

　　小結(jié)：

　　高一學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)是正常的事情，

　　一般來(lái)說(shuō)，

　　只要適應(yīng)了高中老師的講課方式、

　　掌握了高中知識(shí)的學(xué)習(xí)方法，

　　成績(jī)都會(huì)逐步上升并且趨于穩(wěn)定的。

　　因?yàn)槌煽?jī)的暫時(shí)下降而失去自信或?qū)δ硞€(gè)學(xué)科失去興趣，是得不償失的。

　　高中二年級(jí)——分化

　　高二是一個(gè)比較特殊的年級(jí)，

　　一方面已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，

　　另一方面緊張的高三還沒(méi)有來(lái)臨，

　　所以心里上比較;

　　同時(shí)，

　　高二還要面對(duì)多個(gè)科目的會(huì)考，

　　會(huì)分散高考科目的注意力……

　　另外，

　　很多家長(zhǎng)理解上有誤區(qū)：

　　高二先一下，要不高三就沒(méi)有的時(shí)候了。

　　這種想法錯(cuò)誤，

　　結(jié)果就是高二了，

　　到高三也緊張不起來(lái)。

　　以上各種因素綜合起來(lái)，

　　造成了嚴(yán)重的分化，

　　一些學(xué)生到高三再想努力的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)為時(shí)已晚!

　　心理特點(diǎn)：

　　高二階段由于很多學(xué)生目標(biāo)不明確，

　　既沒(méi)有高一時(shí)的雄心壯志，

　　也沒(méi)有面臨高考的緊迫感，是一個(gè)容易出現(xiàn)動(dòng)蕩和茫然的時(shí)期。

　　一旦遇到挫折，

　　特別是考試中受到打擊，就會(huì)自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。

　　有調(diào)查顯示：

　　一半以上的學(xué)生感到整個(gè)高中階段有成績(jī)明顯退步的階段，

　　其中大部分學(xué)生感到這個(gè)階段在高二：

　　1、在學(xué)習(xí)上兩極分化日益明顯。

　　2、偏科現(xiàn)象嚴(yán)重。

　　3、孤獨(dú)感和焦慮感較強(qiáng)。

　　學(xué)科特點(diǎn)：

　　對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)的增強(qiáng)，

　　他們更多地寄希望于改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)情感、學(xué)習(xí)過(guò)程，

　　如學(xué)習(xí)態(tài)度的端正、方法的改進(jìn)、良好習(xí)慣的養(yǎng)成、時(shí)間利用率的增強(qiáng)、學(xué)習(xí)毅力的增強(qiáng)等，

　　而不是客觀條件的改變，如學(xué)習(xí)環(huán)境的改善，老師的教學(xué)水平等。

　　學(xué)生抓住了學(xué)習(xí)活動(dòng)中矛盾的主要方面，

　　更重視個(gè)體學(xué)習(xí)行為的影響，

　　則會(huì)使學(xué)生更積極主動(dòng)地改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整行為模式。

　　小結(jié)

　　高考考的是整個(gè)高中三年的知識(shí)，

　　而不只是高三的知識(shí)。

　　不要認(rèn)為高考就是高三的事情，

　　其實(shí)每個(gè)階段都是在備考，都是在為高考打基礎(chǔ)，高二尤其如此。

　　高一、高二的很多知識(shí)是在以后的學(xué)習(xí)中需要要用到的基礎(chǔ)知識(shí)，

　　所以如果發(fā)現(xiàn)高二的部分知識(shí)沒(méi)有完全掌握，

　　千萬(wàn)不能等到高三復(fù)習(xí)的時(shí)候再去解決，

　　要盡快補(bǔ)上，使自己高三的學(xué)習(xí)更加順暢。

　　高中三年級(jí)——心態(tài)

　　高三，

　　沒(méi)完沒(méi)了地做題、沒(méi)完沒(méi)了地考試，

　　還有家長(zhǎng)和老師沒(méi)完沒(méi)了地嘮叨，

　　加上自己給自己的壓力，

　　很容易有急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。

　　這個(gè)時(shí)候如果能夠及時(shí)調(diào)整，

　　讓心態(tài)回歸到正確軌道上，

　　就是往高考成功的道路上前進(jìn)了巨大的一步;

　　但若任這種心態(tài)蔓延，就會(huì)成為你高考成功路上難以逾越的障礙。

　　學(xué)科特點(diǎn)：

　　步入高三，就像戰(zhàn)場(chǎng)上吹響了沖鋒號(hào)，

　　從這一刻起，需要全力沖刺——

　　心無(wú)旁騖、全力以赴、堅(jiān)持不懈、決不放棄!

　　不管自己的水平如何，不論自己的能力怎么樣，

　　較關(guān)鍵的是你沖刺了嗎?

　　明確高考目標(biāo)，

　　同時(shí)分析自己的程度，明確差距。

　　對(duì)目標(biāo)學(xué)校的情況初步了解

　　(包括歷年招生情況對(duì)比，有無(wú)加分限制)。

　　如果沒(méi)有合理地定位自己，是無(wú)法形成科學(xué)規(guī)劃的。