開學(xué)的社交恐懼癥，大多數(shù)都是因?yàn)閷W(xué)生進(jìn)入了新學(xué)校，對于學(xué)校的環(huán)境還有周邊的同學(xué)和老師都不熟悉，也沒有勇氣去主動(dòng)認(rèn)識(shí)新朋友。這種開學(xué)社交恐懼癥比真正意義上的社交恐懼癥處理起來簡單多了，社交恐懼癥是指很多人不愿意去和別人主動(dòng)溝通了解，也完全可以不去委屈自己擴(kuò)大交際圈，但是這種情況在學(xué)校就不一樣了，學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與老師之間幾乎每天都要見面溝通，所以學(xué)生們要克服這種開學(xué)之后的社交恐懼癥，在不委屈自己的情況下不拒絕別人的善意和友好就行!

　　每個(gè)人都害怕什么，但是具體害怕什么，可能有所不同。比如說在工作中，有的人看到一些榮譽(yù)就拼命爭取，當(dāng)然拼命爭取和分融兩種方式，一種是自己平時(shí)什么工作都不干，但是善于爭善于搶，一種是自己拼命工作屬于自己的，絕不放棄。

　　但是有的人卻不一樣，無論工作努力與否，一些凡事惹別人生氣，惹自己不開心的事情，一個(gè)不爭不搶，仿佛與單位的工作來相比較獲得的回報(bào)的話，自己的心情才是較重要的，但是這樣子容易變成老好人，較終變成一個(gè)吃虧的人。

　　由于對待同樣事情的不同看法，我們可以看出來，對于社交也是這樣的情況，有的人不屑于與其他人特別是與自己言語不合的人交往，因此，我們感覺到他的社交可能有些困難，但是有些人積極的改變自己，想和其他人社交，這往往也取不到一個(gè)好的結(jié)果，通常被別人笑話為你努力討好別人的樣子，好可憐。

　　其實(shí)談?wù)摰缴缃坏臅r(shí)候，我們可以很巧妙的感受到，這哪有什么正常的社交，哪有什么社交技巧，無論你花言巧語多么巧妙，較終還會(huì)被別人識(shí)破，在真正的社會(huì)現(xiàn)實(shí)中，所謂的社交只不過是一種利益的交換體，人的一生有三個(gè)5個(gè)朋友就已經(jīng)不錯(cuò)了，如果能希望在開學(xué)的同學(xué)之內(nèi)以及工作之后的同事圈子里面有更多的朋友，這本身就是一個(gè)偽命題。

　　因此我覺得，如果學(xué)生在開學(xué)之后覺得自己社交有困難的話，其實(shí)不妨把心態(tài)放開，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的生活圈子，你只需要維護(hù)好自己的兩三個(gè)朋友就可以。其他人基本上可以考慮?？紤]不交往。

　　學(xué)生的社交恐懼癥，想要克服的話，首先就要說服自己打開自己的內(nèi)容，勇敢的去和周邊的同學(xué)交朋友，慢慢接觸熟悉了解，是會(huì)緩解開學(xué)之后的社交恐懼癥。