高三對于高中生來說是很重要的一年，但也是壓力較大，較辛苦的一年，有的人因為承受不住壓力而了卻自己的一生。因此高三學(xué)生要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，讓自己能夠積極的面對復(fù)習(xí)，面對高考!

　　如何調(diào)整自己的心態(tài)是很關(guān)鍵的一點。首先，不要認(rèn)為高考是的途徑，你要明白無論是失敗還是成功都要好好的對待，失敗了，可以另謀高就，成功了，就好好的對待。還有你真的想成功的話，就好好努力，也不要太在乎名次是否后退還是前進，你付出了多大的努力，就會回報你多大的結(jié)果。

　　如果感到壓力大的話，可以與父母交流，畢竟他們走的路比你長，會相對的給你比較好的建議，所以你要耐心的與自己的父母交流，與他們談?wù)勀阕约旱牟豁樌氖虑?，還有生活的煩惱。與我自己而言，我是比較喜歡聽聽節(jié)奏比較歡快的歌，有助于釋放自己的壓力。也比較喜歡跟同學(xué)出去游玩，當(dāng)學(xué)校放假的時候，可以約上三五個小伙伴出去玩半天，不過之后要自己好好的把心給收回來。

　　高三，說短不短，說長不長，眨眼間就過了，所以也不要擔(dān)心，你想要的未來就在遠方，只要努力拼搏，沒有成不了的大事。